Let today be the day you stop bleeding in silence. Not because the pain disappears, but because you finally give yourself permission to tend to it.
: Deep-seated fears that manifest as insecurity in adult relationships. Betrayal and Lies Heridas Emocionales Bernardo Stamateas Pdf
El libro propone ejercicios prácticos de reencuadre. Por ejemplo, si sufriste abandono, el ejercicio no es esperar a que otros lleguen, sino aprender a ser tu propio adulto nutriente. Let today be the day you stop bleeding in silence
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