Joe Dispenza sostiene que si podemos cambiar nuestros pensamientos, podemos cambiar nuestra vida. El proceso se resume en tres etapas que detalla en su libro:
Luis comenzó la charla con una pregunta simple: . Ana, sin dudar, respondió: “El miedo a fallar y el hábito de pensar que no tengo tiempo.” Desarrolla Tu Cerebro Joe Dispenza Epub 13
La premisa central es que en el cuerpo que pueden llevarnos a una "adicción" a ciertos comportamientos y emociones, incluso aquellos que nos causan infelicidad. Dispenza argumenta que al comprender cómo se crean estos hábitos a nivel neurológico, no solo podemos romperlos, sino también reprogramar el cerebro para desarrollar nuevas habilidades y estados de bienestar. Conceptos Fundamentales del Libro Evolve Your Brain: The Science of Changing Your Mind Joe Dispenza sostiene que si podemos cambiar nuestros